こんにちは、よっしーです。
この年齢になってくると、食べ過ぎるとすぐにお肉になってしまうようになってるんですよね。
そして、一度ついたお肉はなかなかおちない。
これが曲者なんですよね。
何をしてもおちないもんだから、食べる量を減らしてみたり。
そうすると一時的には体重が減るのでまた安心して食べ過ぎてしまう。
そうすると、まーた、ブクブク太ってしまうんですよ。
リバウンドの悪循環！
この、ついたお肉を取るためには運動が一番！
そんなことはわかってるんです。
それに、私は運動が大好き！
休みの日はバスケをしたり、フットサルをしたり。
仲間とスポーツをして汗を流してます。
けど、さすがに平日までは運動できないんですよね。
さすがに、毎日毎日営業でいろんなところを走り回って。
家に帰ってくるとへとへとで、そこから運動なんて出来るわけありません。

こうして考えてみると、私って結構運動してるのかな？
じゃあ、何がこんなに太ってしまう原因になっているんだろう？

もしかして、食べる量が多いのかな？
確かに、就職してからストレスもあるのか食べる量が増えたけれど…。
これが一番太る原因なのかな？

ダイエットを成功させるためには、食べる量をセーブしないといけないのかな？

寒くなりましたよね。
ここ数日一段と冷え込んでいるような気がします。

会社の中でぬくぬくと仕事ができればいいのですが
私は営業、それも飛び込み営業なので
ほとんど１日中外出している状態です。
この仕事が好きだから、良いんですけどね。

疲労がピークに達すると、免疫力が落ちるんでしょうね。
寒気や頭痛などの風邪のひき始めの症状が出てきます。
学生時代にハードな部活動（バスケ）をしていて
風邪をひきにくい体であるとはいえ、限界があるようです。
そんなときはしょうが湯を飲みます。
黒糖のやつが美味しいですよ。
しょうがは体を温めてくれる効果がありますが、
しょうが湯を朝飲むと体がぽかぽかして、
結構いいなって思いました。
スーパーで買いだめしています。

特に女性は体を冷やすのはよくないので、おすすめですよ。
しょうが好きな人にはもちろん、
嫌いな人でも美味しく飲めると思います。
黒糖というのがポイントです。
美味しくないものは、思いっきりしょうがの味だけがして
本当に美味しくないですから（笑）
会社のデスクにも持参しているのですが
いかんせん会社にいる時間が少ないので
そっちは減らないんですけどね。
喫茶店とかでもメニューにあればいいのにと思いますよ。

どうも！こんばんは！

私は営業をしているのですが、この仕事のおかげで、
色々な人と知り合うことができました。
結構大変なこともありますが、営業の良さは人との縁ですね！

大分前になりますが、整体院で働く人と知り合ったんです。
その人が、今年になって独立をしたんですよ！
もちろんお祝いに駆けつけましたよ～！

でも、かなり質素？な感じの店舗なんです。
これで大丈夫かな～なんて心配していたのですが、
結構繁盛しているんですよ！

そこで、なんでこんなに流行ってるの？って尋ねたことがあるんですが、
どうやら、整体セミナーに参加して、集客アップだったり、
独立後の経営方法だったりをキチンと学んだようです。

ネットで整体セミナーの事はたくさん紹介されているみたいなんですが、
今は独立しても、結局廃業してしまうケースが多いらしいのです。
それは、経営の方法がいまいち分かっていないからなんですって。

整体セミナーで色々と勉強をした結果、私の知り合いは実際にお店が繁盛してるし、
本当に整体セミナーの効果ってあるんだな～って思いました。

私はよくネットをみるのですが、よくよく調べてみると、
ネットの情報にも掲載されているみたいですね。

【整体セミナーのことなら】ここでチェックするといいらしいですよ！
私の知り合いが経営していく上で重要な事を知ることが出来た所らしいです。

なんでもそうですが、準備とか勉強ってやはり大事ですよね。

この前相談されていた、整体師さんとあってきました。

やっぱりこれからはネットでマーケティングしないとダメだって言ってましたね。整体師の仲間内では、整体のホームページ制作もすすんでて、持ってないとお客さんが集まらないらしいです。

そりゃ美容室行くのも、お茶しに行くのも、かならずネット検索して、場所や値段やサービスを調べるのが、普通だから、整体もホームページ制作してないと、検索しても出てこないわけですから。どんな業界もそれぞれお客さん集めは頭が痛いところですよね。

地味な業界だし、あんまりネット化してないらしくて、整体のホームページ制作は、今加速度つけてやってる最中という感じのようです。あっていろいろ聞けたから、だいぶイメージがまとまったと思います。

他の仲間の整体のホームページ制作も請け負って欲しいという感じのことも相談されました。

整体　ホームページ制作のことなら
私もちょっと読んでから、具体的に相談に乗りますとお話してきました。ネットでもっと勉強して、助けてあげられないかなと思ってます。整体の専門知識がないから難しいかなとも思うのですが、一応ホームページくらいなら、作れるから、何かできることないかなぁと思ってます。

整体師さんに今度、どんなホームページを具体的に作りたいのかもっとつめて話し合いをする予定です。私でできることがあれば、できるだけ助けてあげたいんですよね。

朝晩は過ごしやすくなりましたが、昼間はまだまだ暑いですね。
そんな残暑厳しい中、毎日営業で飛び回っています。
私は、人と接することが大好きなので苦ではないですが、同期で営
業は嫌だと言って辞めて行った子は多いですね。
私はまだまだ頑張りますよ！（笑）

外回りが主な仕事でも、帰社した後は事務仕事があります。
だから、パソコンも得意ですよ。
ちょっとしたホームページなら作れます。
それを知っている同期の子が、ネットの整体のホームページ制作を
頼みたいと言ってきました。
彼女のお兄さんが、整体院をオープンするそうなのです。
そこで、整体のホームページ制作を頼めないだろうかと言っておら
れるんだとか。
整体のホームページ制作かぁ…。専門的な知識がないから、ネット
で色々と調べてみました。
仕事以外のことだから、会社では作業出来ないし、家だけでしなく
ちゃね。
整体のホームページ制作をするには、やはり経営者とも話し合わな
いといけないし。
彼女のお兄さんの都合を聞いて、会うようにしてもらおうっと。
ネットでも、目に留まるようなホームページにしないと。
整体　ホームページ制作のことなら、参考になるするサイトがある
みたいなので利用しようと思います。